Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón

Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón

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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que indican un posible ataque cardíaco, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás cómo identificar los síntomas de un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a la formación de coágulos que obstruyen las arterias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Síntomas comunes de un infarto

Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Algunas de las señales más frecuentes son:

Sensación de presión en el pecho que no desaparece.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Falta de aliento, incluso sin esfuerzo físico.
Sudor frío, sin causa aparente.
Sensación de indigestión, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Mareos o desmayos.

Cabe señalar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son más sutiles, incluyendo fatiga o molestias leves.
Cómo actuar ante un posible infarto

Si sospechas que alguien está teniendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Llama a emergencias de inmediato. Cada minuto cuenta en caso de infarto.

Haz que la persona se siente o acueste. Una posición sentada ayuda a disminuir la presión sobre el corazón.

Si es posible, dale una aspirina para reducir el daño. Esto puede ayudar a disolver coágulos.

No dejes sola a check here la persona. Trata de tranquilizarla y monitorea sus síntomas.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Algunos hábitos y condiciones de salud pueden predisponer a una persona a sufrir un infarto. Entre los más comunes están:

El consumo de tabaco: El tabaquismo es una de las principales causas de enfermedades cardíacas.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Hipertensión: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Hiperglucemia: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Sedentarismo: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Hábitos saludables para evitar ataques al corazón

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Aquí te dejamos algunos consejos:

Cuida tu alimentación: Incorpora más frutas y verduras.
Mantente activo: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Controla el estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.